Подойдет всем худеющим
Салат — это холодное блюдо, которое состоит из смешанных ингредиентов. Они бывают и калорийные, и легкие. Для придания салату изысканности используют заправки по своим вкусовым предпочтениям. Мы предлагаем вам сделать полезное блюдо, от которого вы ни на грамм не поправитесь.
Список ингредиентов:
- Куриное филе — 400 гр;
- листья салата — 100 гр;
- томаты черри — 250 гр;
- сыр — 100 гр;
- сметана 20% — 3 ст. ложки;
- горчица — по вкусу;
- соль — по вкусу
.
Сварить куриное филе, остудить и разделить на волокна. Затем помыть салат, высушить, порвать на средние кусочки, положить в глубокую емкость.
Сразу же добавить филе, разрезанные пополам томаты, натертый на крупной терке сыр. Для соуса необходимо смешать сметану, соль и горчицу. Перед подачей заправить салат и можно подавать к столу. Приятного аппетита!
Ранее мы рассказали, как испечь ПП-оладьи.